爱不是依赖、不是需要、不是依恋、不是占有、不是期待……，这是乞讨，这是匮乏，这不是爱。 记得有一天晚饭的时候被女儿的一番话吓傻了。 因为催促她们吃晚餐，女儿顶嘴，被我骂说：可以跟长辈顶嘴么？跟我说对不
要毫不费力地达到富足，首先，我们必须决心以和平作为我们的最终目标。而要达到和平，我们必须要知道我们在生命中唯一的任务，是通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。 要毫不费力地达到富足，我们不需要努力去找
在世间，有哪几样东西更接近道的品质？钱和水。山涧中流淌的水，哪儿低洼往哪里去，在那低洼中哪株植物最干渴最需要，它就流向哪，它利润万物而没有它自己；钱呢？钱也是这样，它从一个地方流到另一个地方，从一双手
当你什么事情也不做的时候——身体上的、心理上的，在任何层面上——当所有的活动都停止，你只是存在，就是在，那就是静心。你不可能做它，你不可能练习它：你只有去觉悟它。 一旦你已觉知你的本性能保持不被打扰
何为静心？静心是单纯地在自己的存在中感到愉悦，静心是你活出自己的喜悦。 静心是很容易的：意识全然地放松，你什么事都没有做。当你一开始做什么的时候，你马上就有紧张、焦虑。怎么做？做什么？如何成功做到？如
我们最初接受的信息往往是从父母得来的，我们经常听到父母吩咐：吃菠菜、打扫房间或整理床祷等，你会认为，只有做了这些事才能得到爱和接纳，实际上这只是别人的价值观，这和自我价值没有关系。你认为，你要取
你想过吗？你跟你的恐惧总是存在一种关系。它是你生命中重要的一种关系。 恐惧愈是控制你的决定和行为，它愈能耗尽你的精力、热忱与激情。生活中最大的枷锁，就是活在长期的恐惧里——害怕失败、改变、犯错、冒险，
佛陀证悟的故事给我们提供了这样一个隐喻：看清事物真正的本质，就像是从噩梦中醒来一般。 乔达摩•悉达多（佛祖释迦牟尼）经过长时间的清苦修行之后，饿得奄奄一息，于是接受了一个小女孩用香蕉叶盛着
如果你没有偏见、没有歧视，如果你是完全开放的，那么所有环绕你的事物都会变得非常有趣、非常活泼。 你知道发现学习的意义是很有趣的事。我们从书本或老师那儿学习数学、地理、历史；我们找出伦敦、莫斯科或纽约在
The process when somebody's heart flowers gives me great joy. Or when they develop a fundamental ins
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