水能减少病痛 伊朗籍的白医生在第二次世界大战刚爆发时负笈欧洲求学，随后返回伊朗报效祖国，但却在柯梅尼执政时期，逮捕入狱并判处死刑。但狱长念在白医生的医术在狱中有利用价值，一再延缓执行期。在药物短缺的牢
每个人都有与生俱来的天赋与才艺，拥有创造无限丰盛的答案与技能。信赖所有发生的事都是为了带来更大的好处，在生活中增加所欲金钱或事物的能量流，认出并释放不合宜的老旧模式与能量，向新的机会、想法、观念、感觉
不要把太多能量浪费在自我搏斗上；在拒绝上，在谴责上。 如果你接受你自己，你成为一个能量的水库，因为那么一来冲突终止了；那么就没有内战了；那么你是一。如此，能量保存下来，而能量的流动即是创造力。 一个自
这是一个中国人的古老故事：在北方一个穷困的村庄里，干旱的天气持续了好几个月了，苦恼而烦躁的村民无奈请来了能够呼风唤雨的法师。法师巡视了村庄，但是却什么也没做，只是要求村民们在村子外面搭一间草房。他住下
解放你的头脑 我要和你分享一个可以让你的头脑获得解放并且使你永远自由的秘密。 你的头脑想要逃脱的那些感受，并不属于你的头脑。 它们从来就不是。它们在头脑中没有一席之地。 头脑是非常个人化的。它给你一个
他们的脑子里有许许多多的小抽屉 「新小孩」有个与众不同的头脑，他们不使用线性逻辑思考，而是进行区块式（compartmentally）的思考。具体来形容，我们可以想像一下这些了不起的孩子，他们脑中有
学着去了解彼此形态的差异，能够避免彼此的困惑不解与指责。一旦相互了解，这个世界将更为亲切而熟悉。 多年以前我曾经和一位男子结婚，在那几年的婚姻生活里，他总是这么对我吼着：“我没有授权给你这样提高嗓门
除了跟大地链接之外，还必须完全安住在我们的身体里。充满刺激、钢筋水泥和电气化的现代文明，让我们很容易就忘了身体的存在，纯粹活在由精神和文化建构的世界。 让自己能安住在身体里，我所知道最重要的练习，就
去除罪疚感，无论对人对己都是非常重要的一件事。 霎哈嘉瑜伽创始人Shri Mataji讲过获得自觉的三个条件，其中第一个条件就是——我们不可有罪疚感。“若我们感到有罪疚，我们的能量中心便有阻塞。如果我
在海底轮的课程中，我们经常做的是最高级别的释放——经由身体释放，这是最高级别的。那都得是修行多少年的人才有能力做这个。 先尽量用意识教自己：我现在就是在经由身体释放，我允许我身体有任何感受，反复告诉自
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